TURBINAR SEU DIA: 10 AçõES FáCEIS

Que tal booster no seu dia a dia? Com pequenas mudanças você pode, transformar sua rotina em algo mais satisfatório. Deixe começar o dia com um alimento rico Exercite-se por pelo menos 30 minutos. Medite Faça pausas curtas ao longo do dia Construa relações Aprenda algo novo Agradeça pelas coisas boas da sua vida Defina m